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t卵p怀纠纷，儿童营养不良吃什么好这些食物要多吃含蛋白质的食品

儿童呈现营养不良要实时的弥补蛋白质，由于无论是骨细胞增生照旧肌肉、脏器的生长，皆离不开蛋白质，能够多为孩子吃瘦肉、鱼虾、禽肉、豆制品、奶类等富含蛋白质富厚的食品，能有利于身体的发展和大脑的生长。

含维生素的食品

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含钙、磷的食品

钙和磷等微量元素是骨骼的主要成分，对身体的生长拥有主要的危害，所以儿童营养不良要多吃牛奶、豆制品、排骨、海带、虾皮、芝麻、紫菜等食品，另外，还要多晒太阳，增添紫外线的照耀，包管骨骼的健康成长。

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含碳水化合物的食品

儿童养分不良，要多吃富含碳水化合物的食品，如面糊、藕粉、米汤、粥、新颖蔬菜水果等，能填补身体养分，增进儿童的安康生长。

参考资料

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